Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2014
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148,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 55,70g | Eiw: 92,89g | Kohlh: 168,01g.
Frühstück: America's Choice Bacon Thick Sliced. Mittagessen: Panera Bread French Baguette, Panera Bread Mediterranean Veggie Sandwich (Half), Panera Bread All Natural Low-Fat Chicken Noodle Soup. Abendessen: Chef Boyardee Beef Fillet, Uncle Ben's Ready Rice - Brown Basmati, Brussels Sprouts. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Special K Cinnamon Pecan Cereal, Kind Dark Chocolate Cherry Cashew Bar (Kind Plus), Jack Link's Original Beef Jerky, Great Value 100% Natural Green Tea. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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jbjibby's Gewichtsverlauf
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