Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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97,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 92,86g | Eiw: 74,13g | Kohlh: 129,53g.
Mittagessen: Polenta Frita, Filé de Peixe Empanado. Abendessen: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Guacamole com Tomates, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Sonstiges: Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, QualiCôco Farinha de Côco, Copra Coco Ralado sem Açúcar , QualiCôco Leite de Coco, Manteiga (com Sal). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Fabianapinheiro's Gewichtsverlauf
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