Обед ~400 ккал.салат с курицей и сыром,свежими овощами и вялеными томатами.Слепила из того,что было👌
|
1064 kcal
|
Fett: 49,56g | Eiw: 91,08g | Kohlh: 66,37g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Лимон, Руккола, Шпинат, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Сыр Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Green Coco Кокосовое Молоко для Кофе, Кофе. Mittagessen: MD Bar Протеиновый Батончик, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Оливковое Масло, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Лук, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Кофе, Green Coco Кокосовое Молоко для Кофе, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Перекресток Банан, Изюм, Fresh Food Запеканка Протеиновая, Pretto Сыр Рикотта, Лимон, Зеленый Чай. mehr...
|
|
1339 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kindzmaraulli's Gewichtsverlauf
|