Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
|
73,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 38,27g | Eiw: 57,78g | Kohlh: 135,86g.
Frühstück: Вологодское Льняное Масло , Северная Долина Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес на Воде, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Mittagessen: Суп гороховый с булгуром, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Abendessen: Elsa's Story Печенье с Сухофруктами, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Борщ с Говядиной. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna_stroinaya's Gewichtsverlauf
|