Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2014
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80,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 31,72g | Eiw: 61,59g | Kohlh: 138,38g.
Frühstück: Sugar Free Cola Soft Drink, Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Milk, Peaches. Mittagessen: Woolworths Rosa Tomato Salad, Chicken Meat. Abendessen: Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower, Fat Added in Cooking), Cooked Beetroot (from Fresh), Woolworths Prawn Sushi Salad. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk, Cappuccino. mehr...
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2490 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Manueliza's Gewichtsverlauf
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