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suyu eklenmeden nohut yemegi ve kolay cacık ile açtık iftarı
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1053 kcal
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Fett: 41,85g | Eiw: 39,64g | Kohlh: 129,53g.
Frühstück: Fıstık Ezmesi, Pirinç Lapası, Ketçap, Domatesler, Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Et Haşlama, Nohut Yemeği. Snacks/Sonstiges: Portakal, Eti Kurabi, Züber Kakaolu Protein Bar. mehr...
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kaderak4515's Gewichtsverlauf
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