Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
|
64,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 78,41g | Eiw: 84,12g | Kohlh: 96,76g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Голден, МОНЕТКА Нут, Турецкий Горох, Покровский Хлеб 8 Злаков, Огурец (с Кожурой), Gold Fish Паштет из Тунца, Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сметана 15%, Global Village Оливковое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Троекурово Грудка, Гречка. Abendessen: Грецкие Орехи, Яичный Белок, Яичный Желток, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Яшкино Печенье с Шоколадными Каплями, МОНЕТКА Нут, Турецкий Горох . mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veta_ar's Gewichtsverlauf
|