25 Apr 21 vom Mitglied: おtombulkuş
|
26 Apr 21 vom Mitglied: sugarmeister
|
suya limon sıksanız daha kalorili olur. emin misiniz 5 kalori olduğuna 😅
26 Apr 21 vom Mitglied: yamanhakan
|
kendisi -5 kalorili dondurma bile yapabilir
26 Apr 21 vom Mitglied: sugarmeister
|
Tarifini alalım o zaman yaz geliyor süper olur
26 Apr 21 vom Mitglied: yamanhakan
|
buz + 1 kilo stevia kesin😅😅
26 Apr 21 vom Mitglied: elif-aydin7
|
Yedik dondurmayı :) limon tuzu ile yapılırsa limon kabuğu, tatlandırıcılar ve emülgatörlerden ötürü 1-2 kalori oluyor ben düz 5 yazdım. Limon ile yapılırsa tek limon girer o da 60-70 kalori olur. Limon ile yapmak daha makul. Yazın suçluluk hissetmeden serinlemek için uygun. Sütlüsünü de minimal kalori ile yapma çalışmalarım sürüyor.
27 Apr 21 vom Mitglied: ManlyMacho
|
buzparmak gibi bir sey miydiii
27 Apr 21 vom Mitglied: sugarmeister
|
Limonatadan kar gibi kolay dağılıyor. Fakat süper ferahlatıcı. Limonlusunu da yaptım. O da 60-65 kalori kadar o bence daha lezzetli oldu. Limon tuzu yerine limonlu yaparsak sağlık bakımından daha yararlı olur.
28 Apr 21 vom Mitglied: ManlyMacho
|
1 limonda 5.4gr carb, 1,6 gr lif, 3.7gr net carb var. 1 litrede 4 gr carb olur ketojenik sayabiliriz. Günde 1 litre tüketilse bile geriye hakkın kalıyor :)
28 Apr 21 vom Mitglied: ManlyMacho
|
28 Apr 21 vom Mitglied: sugarmeister
|