Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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92,6 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 53,91g | Eiw: 102,99g | Kohlh: 103,29g.
Frühstück: Ого Отруби Ржаные, Изюм (без Косточек), Плеза Льняная Каша. Mittagessen: Ого Отруби Ржаные, Говядина Отварная, Борщ со Свининой. Abendessen: Табрис Рыба Навага на Пару, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Лук Красный, Пятерочка Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Елена Тюня's Gewichtsverlauf
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