Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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49,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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549 kcal
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Fett: 4,41g | Eiw: 40,41g | Kohlh: 91,52g.
Frühstück: Северное Молоко Кефир Вологодский 1%. Mittagessen: Био Баланс Кефирный 0%. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. mehr...
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1508 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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JulieSem's Gewichtsverlauf
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