Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 46,87g | Eiw: 54,91g | Kohlh: 115,78g.
Frühstück: Nasi Putih, Chicken Nugget, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Sosis Ayam. Abendessen: Telur, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng, Sawi Dimasak, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Klepon, Semangka, Risoles. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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valentinamedayani's Gewichtsverlauf
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