|
外食族好難多攝取蛋白質，大家有什麼建議> <🍗🍖🍤
|
1299 kcal
|
Fett: 50,07g | Eiw: 76,10g | Kohlh: 138,61g.
Frühstück: 全家 茶葉蛋（全家）, 義美 低糖豆奶 (400毫升). Mittagessen: 富統 鐵路豬排, Stir Fried Vegetables, 全家 白飯. Abendessen: Orange, Papayas , Apples (Without Skin) , 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. Snacks/Sonstiges: 光泉 頂級鮮奶優酪-莓果穀物脆片. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Healthy_Eating_Everyday's Gewichtsverlauf
|