Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
|
56,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 40,50g | Eiw: 112,77g | Kohlh: 230,59g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Семена Льна, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Mittagessen: SPAR Багет Французский, Жареная Говядина (Только Постное), Фруктовница Апельсин, SPAR Рис Длиннозерный . Abendessen: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сырники ПП, Мёд, Петелинка Филе Медальон, Лапша Удон. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sigidation's Gewichtsverlauf
|