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晚餐^_^ 煎蛋包香草檸檬雞胸肉 蘋果 毛豆 殺脂肪28天，每天堅持運動兩小時^_^ 倒數三天量體重，期待又怕受傷害啊～～～～
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1092 kcal
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Fett: 35,06g | Eiw: 103,40g | Kohlh: 94,28g.
Frühstück: 7-11 中杯冰美式. Mittagessen: 7-11 照燒雞溏心蛋三明治, 7-11 元氣雞胸肉, 7-11 柚香和風嫩雞沙拉. Abendessen: 愛之味 分解茶, 煎蛋, 愛上新鮮 香草檸檬風味舒肥雞胸, 愛上新鮮 鮮凍綠寶毛豆莢（無鹽）, 蘋果. Snacks/Sonstiges: 愛之味 分解茶, 統一 水. mehr...
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2968 kcal
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Bewegung:
室內騎行 - 1 Stunde und 5 Minuten, Tabata+羅志祥有氧 - 1 Stunde und 1 Minute, Apple Health - 21 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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DADDYKT's Gewichtsverlauf
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