Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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48,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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691 kcal
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Fett: 24,76g | Eiw: 97,24g | Kohlh: 17,91g.
Frühstück: Данон Твороженный Сыр, Красные Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Овсяноблин. Mittagessen: Куриное Филе на Пару. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Ножка. Snacks/Sonstiges: Американо, Чай Несладкий. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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JulieSem's Gewichtsverlauf
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