Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
|
59,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 68,52g | Eiw: 86,68g | Kohlh: 110,63g.
Frühstück: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Лента Сыр Голландский 45%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад, Рыбмастер Форель Слабосоленая , Сливочное Масло, Колос Булочка в Дорогу, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком. Mittagessen: Лента Грузди Маринованные, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Чай с Сахаром, Колос Булочка в Дорогу, Сливочное Масло, Рыбмастер Форель Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalibas's Gewichtsverlauf
|