Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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90,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 51,47g | Eiw: 38,54g | Kohlh: 163,40g.
Frühstück: Сыр Российский, Яблоко. Mittagessen: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Яблоко, Макси Котлета Рыбная Жареная. Abendessen: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Банан, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Банан, Клубника. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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