Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
|
104 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 74,95g | Eiw: 51,86g | Kohlh: 159,92g.
Frühstück: Kastengel, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Dadar, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Wajik, Nasi Ketan (Ketan), Sambal Goreng Kentang, Kastengel, Urap, Sosis Daging Sapi, Perkedel Jagung, Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Febriyani Tri W's Gewichtsverlauf
|