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1192 kcal
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Fett: 39,96g | Eiw: 76,44g | Kohlh: 141,62g.
Frühstück: Rebung Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Pecel, Daun Ubi Jalar, Dada Ayam, Daging Sapi (80% tanpa Lemak / 20% Lemak), Udang, Ikan Gabus, Lobak, Kubis, Cabai Merah atau Rawit, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Minyak Bunga Matahari, Kurma, Indomilk Susu Kental Manis, Kraft Cheddar Cheese, Mayones, Greenfields Yogurt Plain No Sugar, Buah Anggur, Stroberi, Nanas, Semangka, Melon. Snacks/Sonstiges: Keripik Kentang Rasa Barbecue. mehr...
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dinataria's Gewichtsverlauf
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