Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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84,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 20,16g | Eiw: 84,72g | Kohlh: 85,24g.
Frühstück: Castanhas de Caju, Integralmedica Carnibol, Aveia em Flocos, Banana. Mittagessen: Azeite de Oliva, Batata Inglesa Cozida, Molho de Tomate Caseiro, Patinho. Abendessen: Batata Inglesa Cozida, Molho de Tomate Caseiro, Patinho. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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danielruckerklein's Gewichtsverlauf
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