Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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62,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 27,19g | Eiw: 77,97g | Kohlh: 225,52g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Wortel Dimasak, Nasi Putih. Abendessen: Buah Pir. Snacks/Sonstiges: Mie Sedaap Rasa Kari Ayam, Melon, Es Kelapa Muda. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Yulia Mulya's Gewichtsverlauf
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