Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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63,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 54,78g | Eiw: 68,41g | Kohlh: 178,30g.
Frühstück: Kraft Cheddar Cheese, Indomie Mi Goreng Pedas, Kalbe Hydro Coco, Sambal Goreng Kentang, Telur Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Jengkol, Ayam Goreng, Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng, Nasi Liwet. Snacks/Sonstiges: Oreo Oreo Original, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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luqzarina's Gewichtsverlauf
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