Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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93,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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650 kcal
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Fett: 27,47g | Eiw: 82,50g | Kohlh: 15,30g.
Frühstück: España Lomo Embuchado , Café Descafeinado, Hacendado Bebida de Avena . Mittagessen: Salchichas de Pollo, Huevo Cocido, Jamón Serrano, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo. Abendessen: Pescanova Lomos de Merluza. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mjosedl's Gewichtsverlauf
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