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1080 kcal
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Fett: 29,38g | Eiw: 33,89g | Kohlh: 180,85g.
Frühstück: Café, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Mittagessen: Abacaxi, Antepasto de Berinjela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Charuto de Repolho, Fritz & Frida Feijão Carioca , Prato Fino Arroz Integral (15g). Abendessen: Abacaxi, Antepasto de Berinjela, Caponata, Charuto de Repolho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mehr...
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2959 kcal
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Bewegung:
Radelnder - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Fadaparaty's Gewichtsverlauf
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