Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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76,3 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 34,05g | Eiw: 108,87g | Kohlh: 179,01g.
Frühstück: Zumo de Limón, Café con Leche Descremada, Mermelada, Hacendado Biscotes Integrales. Mittagessen: Merluza Plancha, Puré de Verduras. Abendessen: Palacios Chorizo Ibérico , Hacendado Atún Claro al Natural, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: Piña, Heineken Cerveza 0.0. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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behappyalways's Gewichtsverlauf
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