昨天都正常吃,體重也沒增加太多 今天要斷食20
|
50,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
684 kcal
|
Fett: 41,60g | Eiw: 29,90g | Kohlh: 53,90g.
Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 麥脆雞(辣味). Snacks/Sonstiges: 芒果青, 義美 原味蛋捲 (30g). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
qwe780531's Gewichtsverlauf
|