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昨天都正常吃，體重也沒增加太多
今天要斷食20
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50,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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684 kcal
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Fett: 41,60g | Eiw: 29,90g | Kohlh: 53,90g.
Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 麥脆雞（辣味）. Snacks/Sonstiges: 芒果青, 義美 原味蛋捲 (30g). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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qwe780531's Gewichtsverlauf
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