Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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47,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 26,51g | Eiw: 28,31g | Kohlh: 137,62g.
Frühstück: 黄瓜/青瓜（带皮）, 煮熟的鸡蛋白. Mittagessen: 海底捞 龙口粉丝, 煮鸡蛋, 炒白菜. Snacks/Sonstiges: 奥利奥 饼干碎, 香蕉. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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duym666's Gewichtsverlauf
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