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Today felt like a lazy day but I got a lot accomplished at work. We walked around Micheals craft store at lunch so I got some ideas for Emmas birthday, Friends are noticing that I lost some weight but the group picture still shocked me when i see how heavy I look.......maby next year.
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923 kcal
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Fett: 28,98g | Eiw: 90,44g | Kohlh: 74,66g.
Frühstück: orange juice, almonds, cottage cheese. Mittagessen: whole wheat bread 40 cal. Abendessen: chicken, Asparagus. Snacks/Sonstiges: promax protein bar, Light Fat Free Raspberry Cheesecake Yogurt. mehr...
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2764 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 20 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 36 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 34 Minuten. mehr...
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Carolyn Ray's Gewichtsverlauf
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