Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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92,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 47,83g | Eiw: 73,12g | Kohlh: 165,56g.
Frühstück: Pirkka Suomalainen Herukkasekoitus, Oatly Ikaffe Kauramaito, Leader Soy Protein, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Nescafe Original, Suola. Mittagessen: Atria Kalkkunan Murea Grillipihvi Smoky Bourbon, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Abendessen: Turun Eines Vihis, Hetki Vegetaco Salaatti. Snacks/Sonstiges: Pirkka Mangokuutiot, Leader Soy Protein, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Nescafe Original, Oatly Ikaffe Kauramaito. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AnnaKunnas's Gewichtsverlauf
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