Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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55,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 33,49g | Eiw: 53,21g | Kohlh: 187,80g.
Frühstück: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Яблоко, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Картофель Отварной. Abendessen: Хлеб Черный, Сыр Адыгейский, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Сыр Адыгейский, Хлеб Черный, Красная Цена Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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juliafit69's Gewichtsverlauf
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