Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 45,58g | Eiw: 29,32g | Kohlh: 90,33g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Zeytin, Yumurtalı Ekmek. Abendessen: Limon, Kırmızı Mercimek Çorbası, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti. Snacks/Sonstiges: Amigo Karadut Dondurma, Buono Bütün Bademli Sütlü Çikolata , Simbat Kavrulmuş Badem İçi, Kuru Üzüm. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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thedayseye's Gewichtsverlauf
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