Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 32,41g | Eiw: 48,46g | Kohlh: 185,42g.
Frühstück: Kaviar, Semper Superknäcke Chia, Kokt Ägg. Mittagessen: Majonnäs, ICA Crème Fraiche Laktosfri, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Ullmo Panerad Rödspätta . Abendessen: AXA Havregryn . Snacks/Sonstiges: Odense Mandelmassa 50/50, Sirap, Socker, ICA Basic Äpple, Kung Markatta Rödbetsjuice, Superfruit Chiafrön, ICA Basic Frysta Hallon. mehr...
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1674 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mathullda's Gewichtsverlauf
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