Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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49,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 40,25g | Eiw: 93,92g | Kohlh: 154,14g.
Frühstück: ご飯, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン チョコレートブラウニー. Mittagessen: 鶏の胸肉（皮なし）, セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ, クルミ, ココティエ MCTオイル, 半熟ゆで卵. Abendessen: クルミ, ご飯, 秋鮭. Snacks/Sonstiges: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン チョコレートブラウニー, ご飯. mehr...
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konstantes Gewicht
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chamchi1210's Gewichtsverlauf
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