Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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54,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 42,69g | Eiw: 114,55g | Kohlh: 42,79g.
Frühstück: Ispanak, Beyaz Peynir, Uno Tam Buğday Ekmek, İçim Kefir, Kivi Meyvesi. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Snacks/Sonstiges: Çilek. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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hafizecpc's Gewichtsverlauf
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