Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 72,38g | Eiw: 104,82g | Kohlh: 161,18g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Сырники. Mittagessen: Кофе с Молоком, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос. Abendessen: Ашан Паштель Де Ната, Кофе с Молоком, Авокадо ПП-Бургер, Куриное Филе, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Кисель, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Nutco Арахисовая Паста Хрустящая, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mehr...
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2085 kcal
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Bewegung:
Функционально- силовая - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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olga_zakhar's Gewichtsverlauf
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