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only 3155 steps today really bad
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83,0 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 27,84g | Eiw: 57,91g | Kohlh: 192,57g.
Frühstück: Weetabix Weetabix, Morrisons Skimmed Milk, Tropicana Orange Juice. Mittagessen: Passion Fruit, Total 0% Greek Yoghurt, Sakata Rice Crackers, Longley Farm Virtually Fat Free Cottage Cheese. Abendessen: Grated Cheddar Cheese, Asda Chosen By You Potato Cakes. Snacks/Sonstiges: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Go Ahead! Fruit Bakes, Apples, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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2761 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden und 45 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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sweetiemarie's Gewichtsverlauf
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