|
Ужин 260к. Творог с курагой на ржаных вафельных хлебцах и чай
|
1344 kcal
|
Fett: 51,65g | Eiw: 79,90g | Kohlh: 144,14g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Хлеб Черный, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Белогорье Печенье Затяжное. Mittagessen: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Песочная Корзиночка Ягодное Лукошко с Клубникой. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Сметана 15%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Курага, Творог 5%. mehr...
|
|
2359 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 25 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|