Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
|
163,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 163,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
837 kcal
|
Fett: 33,96g | Eiw: 52,57g | Kohlh: 74,34g.
Frühstück: Express Diet Omena-Kaneli Riisipuuro, Kahvi, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka. Mittagessen: Kahvi, Nutrilett Chicken Soup, Naapurin Maalaiskananpojan Rintafilee Chimichurri, Apetit Kukkakaali-Parsakaali Gratiini. Abendessen: Pirkka Vihreät Oliivit Paprikatäytteellä, Tomaatit, Kania Remoulade With Vegetables, Naapurin Maalaiskananpojan Rintafilee Chimichurri, Järvikylä Frisee Salaatti, Pirkka Salaattijuusto, Apetit Uunivalmis Kukkakaali-Parsakaali-Gratiini. Snacks/Sonstiges: Banaanit. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|