Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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85 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 44,87g | Eiw: 80,01g | Kohlh: 139,50g.
Mittagessen: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Cebolas, Tomates, Alface, Carreteiro Arroz Parboilizado, Qualitá Palmito Açaí , Água com Limão, Abacaxi, Jiló, Batata Bolinha, Azeitonas Verdes, Ovo de Codorna, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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leo.zap22's Gewichtsverlauf
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