Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2021
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59,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 16,70g | Eiw: 33,02g | Kohlh: 143,04g.
Frühstück: Yosoy Bebida de Avena. Mittagessen: Pan Integral, Yosoy Bebida de Avena, Mercadona Piña Natural Pelada . Abendessen: Sopa de Miso, Yakisoba, Nigiri de Atún, Nigiri Salmón, Edamame. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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