Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
|
57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 66,20g | Eiw: 111,86g | Kohlh: 149,58g.
Frühstück: Огурец, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Mittagessen: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Витако Чиз! Сливочный, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Хохланд Творожный Сыр, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Простоквашино Сметана 10%, Потапычъ Варенье Клубничное, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Яблоко, Ашан Арахис в Кунжуте. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|