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ALL Brownis 493 calorie,,,snack after berbuka puasa hehehe,,,kelihatannya yummy
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1818 kcal
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Fett: 59,80g | Eiw: 112,41g | Kohlh: 201,22g.
Frühstück: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Kurma. Mittagessen: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Kanzler Sosis, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Air Kelapa. Abendessen: Nasi Putih, Sambal Goreng, Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Daging Bebek. Snacks/Sonstiges: Telur, Pisang. mehr...
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 Kommentare
wahh resepnya dong ka hihihi😁😁
28 Apr 21 vom Mitglied: Olivia Ochim
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29 Apr 21 vom Mitglied: zahratul1920
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29 Apr 21 vom Mitglied: umif6243
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29 Apr 21 vom Mitglied: Raresha
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29 Apr 21 vom Mitglied: sasaaay21
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Ini bahan-bahannya kak, cuma gak ada toping diatasnya, silahkan mencoba:😘
Pisang 98g - 87calorie
Telur 2 (98g)-137calorie
Palm sugar 4g(1sdm)-16calorie
Diabetamill sweetner nutrifood 1 saset- 0calorie
Nutrijel coklat yg kecil -80calorie
Oatmeal instans 35g- 140calorie
Palmia margarin 5g- 33calorie
29 Apr 21 vom Mitglied: ANISAH2
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29 Apr 21 vom Mitglied: Nrhikma
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29 Apr 21 vom Mitglied: krdpt
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29 Apr 21 vom Mitglied: Kim Fara
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Kak@Nrhikma...caranya pisang dilembutkan dulu terpisah, habis itu pecahkan 2 telur ditempat yang berbeda, campurkan palm sugar, dan gula 0 calorie kedalamnya,aduk hingga berbusa pake mixer klau gak ada manual juga gpp, setelah itu campurkan 1 saset nutrijel coklat dan pisang yang halus tadi+ oatmealnya mixer lagi sampai menyatu jadi 1 sudahh dehh..hbiss itu di cetak dan dikukus...Silahkan mencoba kak☺
29 Apr 21 vom Mitglied: ANISAH2
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30 Apr 21 vom Mitglied: Nrhikma
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30 Apr 21 vom Mitglied: ANISAH2
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ANISAH2's Gewichtsverlauf
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