|
after gym
|
1663 kcal
|
Fett: 53,33g | Eiw: 111,66g | Kohlh: 188,28g.
Frühstück: Wasa Original, Lor Peyniri, Dost Tam Yağlı Süt, Bal, Yumurta, Tarçın, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). Mittagessen: Tarçın, Lor Peyniri, Armut. Abendessen: Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Sütaş Süzme Yoğurt , Tavuk Suyu, Tavuk Baget, Yeşil Acı Biber, Salatalık, Kiraz Domates. Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay, Nescafe Classic, Pınar Süt Tam Yağlı, Nescafe Classic, Pınar Süt Tam Yağlı, Kahve (Demlenmiş). mehr...
|
|
 Kommentare
Sabah sabah ablacım yine çok havalısın 👍🏽
29 Apr 21 vom Mitglied: varsakbey
|
29 Apr 21 vom Mitglied: mehpare bayramoğulları
|
çok fazla cool görünüyorsun.
30 Apr 21 vom Mitglied: rkartal4
|
Yapma değmez yaşamak güzel herşeye rağmen atlama sakın.
11 Mai 21 vom Mitglied: Sporyap34
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mehpare bayramoğulları's Gewichtsverlauf
|