Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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54,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 40,73g | Eiw: 22,59g | Kohlh: 91,66g.
Frühstück: Fitness Злаковый Батончик с Шоколадом, Lipton Зелёный Чай. Mittagessen: Сметана , Картофельная Запеканка с Фаршем. Abendessen: Альпен Гольд Молочный Шоколад. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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