НадиБелая's Notizen, 29 Apr 21

медленно, но верно)))
71,2 kg Bisher verloren: 12,8 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 April 2021:
939 kcal Fett: 30,31g | Eiw: 117,14g | Kohlh: 43,79g.   Frühstück: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Майонез, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Abendessen: Аморе Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Swell Сок Апельсиновый. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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НадиБелая's Gewichtsverlauf


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