Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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79,1 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 30,38g | Eiw: 31,98g | Kohlh: 125,51g.
Frühstück: Banana, Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Toddy Cookies (3), Pão Tradicional Integral, Café Tradicional, Açúcar Refinado, Requeijão Cremoso Light. Mittagessen: Pão Tradicional Integral, Requeijão Cremoso Light, Perdigão Presunto, Pepino (com Casca). Snacks/Sonstiges: Qualy Margarina (com Sal), Tirol Queijo Mussarela (18g), Carrefour Pão de Semolina, Chocolate Quente (feito com Leite Integral). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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