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1631 kcal
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Fett: 51,74g | Eiw: 100,68g | Kohlh: 194,97g.
Frühstück: Peras, Ovo Mexido, Pão Integral, Café. Mittagessen: Salada Verde Mista, Prato Fino Arroz Integral (15g), Quiabo Cozido, Peixe Robalo. Abendessen: Macarrão a Bolonhesa. Snacks/Sonstiges: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Café. mehr...
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2912 kcal
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Bewegung:
Radelnder - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Fadaparaty's Gewichtsverlauf
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