Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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55,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 38,71g | Eiw: 52,91g | Kohlh: 139,36g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Rallado, Mollete, Nescafé Café , Hacendado Leche Entera. Mittagessen: Guisantes, Hacendado Salsa César, Hacendado Jamón York, Bonduelle Maiz Vital, Carrefour Espirales Tricolor. Abendessen: Danone YoPRO Banana Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Nescafé Descafeinado, Hacendado Leche Entera. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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