Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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48,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2464 kcal
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Fett: 72,47g | Eiw: 176,80g | Kohlh: 266,62g.
Frühstück: Яблоко, Творожные Оладьи, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Кофе. Mittagessen: Болгарский Перец, Edgar Лаваш без Дрожжей, Творожные Оладьи, Куриные Голени. Abendessen: Творог 0%, Dr.Korner Корнерсы, Творог 0%, Творожная Запеканка с Манкой, Чай с Лимоном и Сахаром, Даниссимо Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого . Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка с Манкой, Яблоко, Савушкин Творожок Чизкейк, FITKIT Protein Cookie Caramel Mousse, Приготовленная Морковь, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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hamstersasha's Gewichtsverlauf
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