Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2021
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95,6 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 68,97g | Eiw: 114,57g | Kohlh: 129,65g.
Frühstück: Juustoportti Friendly Viking's Oat Drink, Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth, Chiquita Banaani, Голубика, Milbona Turkkilainen Jogurtti 10%, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Mittagessen: Vitasia Soy Sauce, Fuku Sushi. Abendessen: Atria Hornet, Rainbow Katkarapu. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AllyGore's Gewichtsverlauf
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